Abnehmen

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Bei vielen Produkten steht zwar groß „Diätprodukt“ drauf, doch sind diese Produkte auch wirklich hilfreich bei einer Diät? Worauf sollte man beim Kauf von sogenannten „Diätprodukten“ achten? Oder kann man einfach alles kaufen wo „Diät“ drauf steht? Als erstes sollte einmal klargestellt werden, dass es keine gesetzlichen Vorgaben gibt wer wo „Light“, „Leicht“ oder sonstige Marketing-Ausdrücke drauf schreiben darf. Es handelt sich dabei meistens um eine Marketingstrategie um Verbraucher, welche

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Gute Diäten zeichnen sich nicht nur dadurch aus, dass man wenig ist, sondern in der Regel sind die Diäten welche zum Erfolg führen gut durchgeplant. Doch wie erstellt man einen guten Diätplan? Bzw. warum hat die aktuelle Diät eigentlich nicht funktioniert?  Ein außenstehender kann jetzt viele Theorien aufstellen: „Das liegt wahrscheinlich daran“, „oder, man müsste dies anders machen“. Doch meistens reflektieren diese Tipps und Ratschläge lediglich die eigenen Erfahrungen wieder